Как зависимость от смартфона влияет на учебу
Смартфоны постоянно отвлекают нас, даже когда мы не пользуемся ими. Перерывы на проверку соцсетей или другие действия во время учебы мешают нашему мозгу полностью расслабиться.
Привычка искать всё в интернете снижает нашу способность к креативному мышлению. Мозг становится ленивым и предпочитает найти готовые ответы, вместо того чтобы разрабатывать свои собственные решения.
Технологии вызывают зависимость. Получение лайков и приятных комментариев в соцсетях вызывает всплеск дофамина (гормона радости), похожий на тот, что мы получаем, когда едим что-то вкусное.